Волнение помогает человеку выплескивать негативные эмоции | Собеседник.ру

Вoлнeния помогают человеку лучше готовить себя к стрессовым ситуациям, положительно воздействуя на организм.

Широко распространена точка зрения о том, что волноваться вредно. Однако ученые из США выяснили, что у волнения есть и позитивные стороны, поскольку с его помощью в организме человека вырабатываются эмоции, позволяющие выплескивать накопленные чувства наружу.

В результате происходит не только снижение уровня стресса, но и подготовка к будущим стрессовым ситуациям. Таковы результаты экспериментов с участием добровольцев, которые готовились к сдаче экзаменов.

читайте также:Стресс и волнения перед операцией влияют на ее успехЕсли пациент перед операцией сохраняет спокойствие, то ее результат будет более благоприятным, как установили ученые »

читайте также:Стресс лишает кислорода: волнения опасны для астматиковТревожные состояния и сильные волнения усиливают симптомы астмы, как установили ученые из Университета Цинциннати »

Также по темеНаука