Повысить настроение и качество сна можно за счет голодания | Собеседник.ру

Нeбoльшиe периоды голодания положительно воздействуют на качество интимной жизни человека, как установили ученые.

Исследователи Биомедицинского исследовательского центра Пеннингтон доказали в ходе экспериментов с участием 218 добровольцев, что ограничения питания всего на четверть от суточной нормы приводят за несколько месяцев к потере 10% веса. Также эти ограничения позволяют повысить настроение и качество сна.

Наконец, у добровольцев из первой группы отмечался и рост качества сексуальной жизни. Причем данные результаты сохранялись только при ограничениях в питании, но исчезали после возвращения к привычному рациону.

читайте также:10 полезных советов о правильном питании для школьниковГлавным условием лучшей физической и умственной работы школьника является правильное питание, напоминает Sobesednik.ru »

читайте также:10 заболеваний, которые можно лечить с помощью сексаБуквально в конце осени английские ученые закончили масштабное исследование человеческого сна, узнал Sobesednik.ru »

Также по темеНаука