Голодание может укрепить работу мозга и повысить настроение | Собеседник.ру

Xoтя гoлoдныe люди порой думают только о еде, голодание способно улучшить мозговую активность, как установили ученые.

Исследователи из Института изучения старения имени Бака в Калифорнии выяснили, что контролируемое голодание улучшает активность мозга, экономит энергию и снижает уровень стресса. Правда, такие результаты достигнуты только в опытах на мухах.

Когда ученые ограничили уровень белков в рационе насекомых, а впоследствии временно убрали и всю пищу целиком, то мозг мух реагировал на это за счёт уменьшения синаптической активности между нейронами и мышечными клетками. Это давало ему возможность провести «перезарядку», уменьшить уровень стресса и усилить мозговую активность.

читайте также:11 причин постоянного голода и способы борьбы с нимиЭксперты назвали 11 причин постоянного голода и рассказали, как с ними справиться »

читайте также:Генетики установили неожиданную природу ночных приступов голодаНекоторые люди просыпаются ночью из-за сильного приступа голода. До недавнего времени ученые не знали, что вызывает такие приступы. Но генетики утверждают, что именно гены отвечают за этот феномен »

Также по темеНаука